¿El Omega 3 es la clave para frenar el envejecimiento?
Un estudio clínico sugiere que este nutriente puede ralentizar el envejecimiento biológico
Categoría: Salud
El consumo intensivo de cannabis y su impacto en la función cerebral
Un estudio revela efectos duraderos en la memoria de trabajo
El inesperado beneficio de las freidoras de aire: más allá de la cocina
Una alternativa saludable también para el aire que respiras en casa.
Lo que le sucede a tu cuerpo cuando haces ejercicio a altas temperaturas
El ejercicio a altas temperaturas puede ofrecer beneficios para la flexibilidad y la salud cardiovascular, pero también presenta riesgos si no se toman las precauciones adecuadas.
El ejercicio sencillo para mantener sano el cerebro y que se hace en 7 segundos
Una actividad eficaz para mejorar la memoria y concentración, especialmente en personas mayores
Cambios en salud tomarán uno, dos o tres sexenios; “deben ser pensados a largo plazo”: Kershenobich
Kershenobich apuesta por la prevención a largo plazo. Cambios tomarán hasta 3 sexenios, pero prometen un futuro más saludable.
¿Ejercicio para dormir mejor? Lo que debes saber si sufres insomnio
La relación entre actividad física y sueño no siempre es tan sencilla
El contacto con animales puede proteger a los niños de las alergias, según un estudio
Investigación revela que crecer en entornos con mascotas o granjas favorece la salud intestinal y reduce el riesgo de alergias.
¿Qué pasa si tomas café sin azúcar todos los días?
Descubre los beneficios y riesgos de consumir café sin endulzantes
Descubre qué es el comino y para qué sirve: conoce sus beneficios
La especia que potencia tus platillos y mejora tu salud.